知っておきたい、結婚式後の「燃え尽き症候群」。私も実際に体験しました。

 

「結婚式終わったね…」

「えっと、何しよっか？」

 

こんにちわ。samiです！
今日は私たちも陥った結婚式後の「燃え尽き症候群」のお話。

燃え尽き症候群ってご存知でしょうか？

結婚式後の燃え尽き症候群とは？

一言で言うと、脱力感ですかね。

結婚式前の２～３か月は怒涛の忙しさです。

それが終わると、結婚式の片付けが始まります。

片付けの最中は、結婚式の余韻に浸るわけですが、嬉しいようななんだか寂しい気持ちになります。

結婚式の片付けが終わると、今度は急に自由な時間ができてきます。

今まで準備していた時間ですね。

この時間に、何をするべきか分からず、ただ「ボー」っとしてしまうことがあります。

これが結婚式後の燃え尽き症候群です。

結婚式の準備を入念に行っていた夫婦に多く陥りやすいです。
また、専業主婦の方も要注意です！

実際に私たちも燃え尽き症候群、陥りました＾＾；
特に旦那が結構な具合で陥ってましたね…。

いつもだったら、暇な時間は会話を楽しんだりするものですが、この症候群に陥ると、会話も減るようです。←私の体験

せっかく結婚式でこれからの生涯を共にするという区切りをつけたはずなのに、ちょっとしたことで溝ができてしまう可能性があるので要注意です。

結婚式燃え尽き症候群を防ぐ方法

結婚式燃えつき症候群を防ぐ方法としては、二人で共に時間を使うことです。

私たちが実践していたことを含めていくつかご紹介したいと思います。

二人で飲みに行く事

結婚式準備中では、なかなか時間ができなく出来なかった、飲みに行くこと。

話したい事、いろいろあると思います。

結婚式がどうだったか、子供はどうしたいか、空いた時間をどう使っていきたいか。

などなど。飲みに行くと家では話せない内容もお酒の力や雰囲気の力で話すことができるのでお勧めです！

また、これからの空いた時間をどうやって使っていくか、の話は燃え尽き症候群をさらに抑えることができるので良いと思います。

ちなみに私たちも実践してます＾＾

居酒屋予約するならぐるなびさんがスムースです。

ジグソーパズルを始めてみる

一緒に作ったことが無いカップルにはとてもオススメ。

夫婦二人で初めての共同制作物として、記念にいかがでしょうか？

作り始めると結構ハマります。

割と時間がかかるのと、結婚式準備に似ている作業のため、徐々にいつもの生活に戻していくのにオススメです。

1000ピースくらいがオススメかな？

↓私が購入したディズニーのジグソーパズル！

【あす楽】【楽天スーパーSALE】ディズニー オールキャラクター 1000ピース… 価格：3030円（税込、送料別) (2017/9/2時点)

二人で協力するゲームをやってみる

私の旦那は割とゲームをする方です。
しかし、私はあまりゲームが得意ではありませんが…

簡単で楽しいゲームを旦那が探してくれたので一度やってみました。

◆リトルビッグプラネット３

可愛いキャラクターとコスチュームで、ゲーム初心者の私でもできました！
スーパーファミコンのマリオみたいな印象でしたね。

◆戦国無双4-Ⅱ

コーエーテクモ the Best　戦国無双4-2 PS4版 価格：3382円（税込、送料無料) (2017/9/2時点)

このゲームはよくわかりませんでした。

どうすればクリアなのか分かりませんでしたが、ザクザク切ってなんか楽しかったです。

感想はそれだけです＾＾；

 

一緒に楽器演奏なんてどうでしょう?

暇な時間ができたら楽器演奏どうでしょう？

一人で初めても続かない楽器ですが、旦那さんと一緒にするとこれが結構続きます。

どちらかが上達したら教えてもらったり、一緒に一曲引けるとなんかすごい達成感あります！

私は夫婦どちらも初心者でしたが、二人で練習して「福山雅治：桜坂」引けるようになりましたよー！

私たちは知人から買い取りましたが、ネットでは結構安いものもあります。

↓レビュー4000件以上のアコギセット

【楽天スーパーSALE！】アコースティックギター HONEY BEE W-15/… 価格：13100円（税込、送料別) (2017/9/2時点)

エレキギターはアンプが必要なので、手軽に始めるならアコギがオススメです＾＾

有意義な時間を過ごすならhuluが一番オススメ。

私が一番オススメしたいのがhulu。

huluとは映画・ドラマ・アニメが見放題の動画サービスですね。

スマホやパソコン、PS４などでいつでも見たい番組が見れるサービス。

絵で見た方が分かりやすいと思うので、公式ホームページのTOP画像載せておきます。

公式ホームページ⇒　Hulu

このhuluをオススメする理由は、登録から2週間は無料視聴でき、2週間以内に解約すれば料金がかからない事。

解約にはメールや電話でのやり取りが不要で、ホームページからの解約ができるのがとても魅力的。

つまり…、私たちの場合は、２週間楽しんで料金が発生する前に解約しました。

結婚式が終わってから登録して、夜二人で映画を見るのが日課になっていました。

これは本当にオススメです。
無料なので一度トライしてみてはいかがでしょうか？

 

以上！
私たちは、紹介した内容で結婚式の燃え尽き症候群を乗り切りました＾＾
最後まで読んでいただいてありがとうございまいた！